男人白天吃几颗，晚上时间延长20分！

拐枣又叫做万寿果，有很高的营养价值。其肉质果梗中含蔗糖24%、葡萄糖9.5%、果糖7.92%。还含有丰富的有机酸、苹果酸钾等无机盐类，含有多种维生素和18种人体必需的氨基酸，含铁、磷、钙、铜、锰、锌等营养微量元素和一些生物碱。对男性保健有很好的功效。

对于要急着造宝宝的人，每天来几粒，可以增强生育能力，体力更好，补肾补气血效果非常明显。

可以降血压

拐枣它含有的麦草碱等物质能够有效降低血压，大量的钙成分和少量的钾成分，对高血压者很好。

拐枣含有膳食纤维能促进肠道的蠕动，有效缓解便秘、痔疮。

可以醒酒

它含有大量的葡萄糖和有机酸，安神醒酒方面效果显著。

男性想要补肾壮阳，除了吃拐枣外，日常还可以吃黑豆泡醋、韭菜、洋葱等多种食物，平常增加运动，对男性健康也有很大的帮助。

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