想变白变瘦？不如先定个小目标，比如每天一杯青柠水

一白遮千丑

一胖毁！所！有！

这是多么痛的领悟，尤其是到了短衣短裤的夏天。秋天的贴膘，冬天的放纵，导致肉肉堆身，即便换上不瘦十斤不换头像的头像，也无法表达悔恨的千万分之一。

想减肥？节食运动健身，你做得到吗？

想变白？像范冰冰那样1天敷两片，1年敷700多片面膜，你做得到吗？

是不是感觉有点难

那我们不妨先来定个小目标

比如，每天一杯翡翠青柠水

大家都知道，柠檬是天然的抗氧化剂，长期饮用可以美白、瘦身、抗衰老。

台湾无籽翡翠青柠，也叫塔西提柠檬，美国引进的优良品种，维C是普通黄柠檬的3倍，抗氧化能力是菠菜的100倍。

台湾的翡翠青柠带有独特的清香味，果皮是黄绿色的，个头小，皮薄无籽，汁水比普通黄柠檬多1倍，只要轻轻在柠檬皮上划一下，清香的味道马上就能诱出你的口水。

光看图，已经有点hold不住了

翡翠青柠主要用来泡水、榨汁、做调料和装饰，不但切开特别好看，还可以增添了食物的活力，刺激味蕾。

随手切两片泡水里，醒神开胃妥妥的！能让你小清新一个下午。

而且，酸酸的柠檬其实是碱性的食物，是想要瘦身、补维C人群和孕期妈妈的挚爱。这个夏天，想要健康变瘦变白，不妨先从一杯翡翠青柠茶开始！

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